Высота

Йога помогает не только оздоровить свое тело, но и решать повседневные задачи более эффективно и легко.

Помимо основных еженедельных занятий йогой в Центре, мы проводим выездные семинары-тренинги, концерты и другие интересные мероприятия.

Детская йога

Какой родитель не желает видеть своего ребенка здоровым, ловким, жизнерадостным, умным, послушным и счастливым? Конечно же, мы все хотим, чтобы наши дети получали максимум добра от этого мира. Мы не будем уверять вас, что занятия детской йогой дадут все необходимое вашим детям, но мы можем гарантировать, что ваш ребенок будет доволен занятиями в нашем центре. Если верить словам практикующих йогов, то дети - "маленькие йоги" от природы, кто как не они способны по новому взглянуть в окружающую нас действительность и просто радоваться жизни? А ведь это одна из целей йоги.

Йогой для беременных называют специально созданную программу для женщин, по которой они могут заниматься, начиная с первого месяца беременности. Материнская йога поможет будущим мамам легче перенести этот сложный период их жизни. Все упражнения подобраны очень тщательно с учетом всех физиологических процессов во время беременности, например, перевернутые позы помогут вам нормализовать гормональный баланс.

Ушу, в переводе с китайского – "боевое искусство", – зародилось в Китае столетия назад. Оно практиковалось в монастырях, армии, частных школах и было закрытым знанием. Способы войны, смешавшись с религией, поиском обретения бессмертия, медициной и другими знаниями, превратились в уникальную и неповторимую систему физического и духовного совершенствования, которая в наше время стала доступной и Вам.

Тайцзи-цюань

По словам китайских мастеров: "Кто занимается тайцзи-цюань правильно и регулярно, через определенное время достигает гибкости ребенка, здоровья лесоруба и покоя ума, присущего мудрецу". Кроме того, тренировочная система тайцзи-цюань - эффективная система развития боевых рефлексов независимо от конкретных используемых техник.

Приглашаем всех желающих присоединиться к нашей дружной компании энтузиастов, людей, жаждущих открывать свои новые горизонты, расширять свое сознание и раскрывать свой личностный потенциал. 

Мы ждем именно вас!