Yoga Space

Yoga Space - это место для современных жителей большого города думающих о своем здоровье, физическом и духовном состоянии.

Ритм жизни в мегаполисе накладывает отпечаток на наш образ жизни. У нас никогда нет времени позаботиться о себе и отвлечься от окружающей суеты. Результатом долгих часов проведенных на работе в офисных помещениях является плохое самочувствие, постоянное напряжение и потеря физической формы.

Занятие в спортзале лишь повышают стресс для нашего организма и после часа упорных тренировок мы чувствуем себя еще более уставшими и измотанными.

Йога предлагает совершенно иной подход заботы о себе. Занятия йогой основано на принципе расслабления тела и ума, при этом динамичные упражнения способствуют улучшению физической формы и развитию гибкости и силы Вашего тела.

В нашей студии йоги Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

После занятий йогой ваш организм не измотан, а наполняется энергией, а ощущения суеты и беспокойства исчезают. Ваш ум полностью успокаивается, а тело наполняется силой для дальнейших действий. Именно поэтому йога занятия в Москве, как и в других мегаполисах всего мира, становятся настолько популярными в последние годы и все больше и больше людей выбирают для себя йогу не только в качестве разновидности физической нагрузки, но и образа жизни. Кроме того, улучшая физическое здоровье, а также развивая способность концентрироваться и расслабляться поможет Вам добиться высоких результатов в профессиональной карьере или творческой деятельности.

В нашей студии проходят занятия йогой для беременных и детей, а также уроки пилатеса. По предварительной договоренности мы сможем помочь организовать для Вас индивидуальные занятия йоги, а также йогатерапии в случае если у Вас есть сложности со здоровьем и Вы не можете заниматься в общих группах.

Вы также сможете приобрести все необходимое для занятий йогой в нашем магазине. Заботясь о Вашем здоровье, мы тщательно подбираем все товары для нашего магазина, которые изготовлены из натуральных материалов лучшими европейскими производителями.

Для улучшения Вашего здоровья и самочувствия в нашей студии йоги Вы можете получить консультации аюрведического специалиста относительно здорового питания и образа жизни, которое будет подходить именно Вам, с помощью методов древней восточной медицины. Индивидуальный подход в лечении и предотвращении возможных болезней, а также подбор подходящего для Вас питания позволит избежать серьезных заболеваний в будущем, повысить не только продолжительность, но и качество Вашей жизни.

Мы стремимся к тому, чтобы гости нашей студии чувствовали себя как дома. После занятий мы с удовольствием угостим Вас натуральным чаем и домашними сладостями, приготовленными по аюрведическим рецептам.

Мы ждем именно вас!