Пять Стихий
На протяжении многих веков Шаолиньсы притягивал к себе внимание. Мало сейчас найдётся людей у нас в стране, да, пожалуй, и в мире, кто не слышал о Шаолиньском монастыре. Нечистые на руку люди спекулируют именем Шаолиньского монастыря, выдавая за шаолиньские комплексы и методики, к Шаолиню никакого отношения не имеющие. Такие «специалисты» не только компрометируют учение, но и наносят вред здоровью занимающихся. Одна из задач, которые ставит перед собой Клуб — это рассказать правду и дать возможность желающим изучать шаолиньское ушу в неискажённом виде.
Какие цели ставит перед собой клуб? Основной целью клуба является всесторонние развитие и пропаганда истинных шаолиньских боевых искусств, а также иных направлений традиционного ушу как системы, способствующей гармоничному духовному, интеллектуальному и физическому воспитанию человека, укреплению единства и взаимопонимания среди людей.
Данная цель достигается через поэтапное решение следующих задач: привитие необходимых теоретических знаний по истории, культуре и традициям шаолиньского ушу и ушу Цзиньу. Привитие необходимых знаний по методике построения тренировок и самовоспитания, по основам анатомии, физиологии и гигиене. Привитие основных морально-этических норм поведения, человеколюбия, внутренней самодисциплины, терпения, уважения других школ и форм боевых искусств, национальных и религиозных традиций. Формирование у занимающихся общих и частных навыков прикладного и оздоровительного применения шаолиньского ушу и ушу Цзиньу, форм владения традиционным оружием, кулачным искусством, техникой бросков и самостраховки, самозащиты от любых форм нападения с любым видом оружия. Привитие у занимающихся общих навыков по нейгун, цигун и традиционной медицине.
В основу программы занятий положен многовековой опыт тренировок монахов Шаолиньского монастыря, а также современные разработки Международной академии ушу Шаолиньского монастыря. Помощь желающим заниматься традиционным ушу в поиске оптимального варианта занятий (время, место, уровень).
Заниматься в группах клуба может практически любой желающий. Надо только подобрать наиболее подходящую для вас группу. У нас есть специалисты, которые работают с детьми дошкольного возраста, и есть специалисты, работающие с людьми преклонного возраста. Занятия с людьми пожилого возраста помогают им стать более устойчивыми к различным заболеваниям, снимают некоторые возрастные проблемы, возвращают радость жизни.