Предлагает, на ваш выбор, под руководством профессионалов, тренировки самыми эффективными ударными единоборствами: Боксом, Кикбоксингом, К-1, Тайским Боксом (Муай Тай). Наличие необходимого оборудования и качественно выстроенный тренировочный процесс, помогут вам в кратчайшие сроки добиться поставленной цели. Заниматься для поддержания физической формы и овладеть базовыми навыками ведения боя или попробовать себя в соревнованиях и профессиональных турнирах, решать вам. Мы предлагаем: две группы по уровню мастерства (новички и подготовленные спортсмены), а также персональные тренировки и тренировки в минигруппах. Основное преимущество персональных тренировок в том, что построение тренировочного процесса происходит индивидуально под вас. Прежде всего, во внимание берется цель занятий выбранным единоборством, а также ваши антропометрические данные, уровень мышечной и функциональной выносливости и морально-волевые качества. На индивидуальных тренировках все внимание тренера будет направлено исключительно на вас. Тренер, замечая любые погрешности и ошибки в технике, сразу же корректирует их. Таким образом, индивидуальная работа с тренером дает возможность полноценно и максимально эффективно достичь поставленной вами цели. Немало важным преимуществом персональных тренировок является гибкий график, возможность переносить занятия на другой день и время, предварительно согласовав с тренером. Детские тренировки по боксу и кикбоксингу в бойцовском клубе «Инстинкт» способствуют развитию целого комплекса физических качеств, таких как: скорость, сила, выносливость, координация, концентрация внимания, укрепление всех групп мышц. На тренировке помимо физических качеств также развиваются личностные качества, ребенок становится более общительным со сверстниками, развивается дисциплинированность, внимательность и умение работать в команде.