Все занятия в студии Ес!Йога строятся по методу «обучение в процессе практики». Занятия не требуют никакой предварительной подготовки. Поэтому все занятия доступны для начинающих любого уровня. Нужно только найти в себе смелость пробовать и желание учиться. Занятия проходят по записи и предварительной договоренности в удобное для вас время: день, вечер, утро. в программе индивидуальных занятий:

— предварительные беседы;

— адаптация практики под конкретные запросы;

— индивидуальный подход;

— домашние задания;— консультации.