Джалила

  Студия восточных танцев "Джалила" города Мытищи - приглашает на занятия популярным среди женщин, и необычайно красивым,танцем живота. Дамы и девушки любого роста, веса и возраста могут заниматься им, развивая своё тело, укрепляя здоровье и продлевая молодость. Танец живота направлен на работу всех групп мышц тела, с основным упором на мышечный корсет. Различные тряски дают эффект массажа. Belly dance, например, очень полезен для тех, у кого сидячая работа. Чередование трясок, ударов в сочетании с пластическими элементами развивают гибкость, разрабатывают мышцы; вследствие этого кожа становится упругой, нормализуется вес.