В лодер ходила еще до беременности: на танцы, в бассейн и СПА, еще тогда краем уха слышала, что есть для беременных программы, но тогда не вникала. А вот сейчас хожу и очень нам с малышом нравится. Он всегда успокаивается, когда я здесь, а так все время меня пинает)) Чувствую себя всегда хорошо после занятий. Они групповые. С девчонками тоже беременными общаюсь. аква для пузанов тоже есть. Это вообще тема отдельная. очень классно на аквааэробике. веса на ощущаешь!! рожу, буду снова ходить, вес сгонять. а потом и малыша приведу. Детский фитнес есть.
