Сухих Алла Ивановна
Преподаватель йоги
Образование: высшее МИРЭА.
Занимается йогой Айенгара с 2003 г. Сертификат Introductory 1
Что дает йога? Она успокаивает и одновременно заряжает энергией. Для Аллы йога — это состояние радости, бодрости, увлекательное путешествие внутрь себя.
Любимая поза – Уттхита Триконасона. Пребывая в ней, особенно хорошо чувствуется вытяжение позвоночника, и каждое утро Алла начинает с ее выполнения.
У меня есть девиз: «У Бога нет других рук, кроме твоих».
Советы и рекомендации для учеников йоги:
Заниматься не только в классах, но и дома хотя бы по 15 минут в день, прислушиваясь к себе.
Отзывы о Сухих Алла Ивановна (1)
Отзыв оставлен
11.04.21
Светлана
Написать отзыв про Сухих Алла Ивановна
Текущая компания
 |