Задорожная Ирина

Впервые я пришла на занятие йогой в 2009 году тело в порядок приводить и считала, что йога для меня - хорошая альтернатива фитнесс-залу. Но очень скоро осознала, что занятия дают гораздо больше! Да, конечно тело было благодарно такой работе, но кроме этого занятие дали мне такое ощущение покоя, легкости, радости, чувство благодарности, что поначалу я даже удивилась этому. Появилось ощущение, что йога – это действительно мое, близко мне и очень естественно.