Татьяна Мещерякова

Мой Путь к практике Йоги начался достаточно давно, и он не был ни прямым, ни простым. Тем с большей благодарностью и почтением я отношусь к Практике сейчас, и по мере продвижения по Пути мне открываются все более глубинные грани практики йоги.

В 2000м году я прошла обучение в традиции Рэйки Усуи Шихи Риохо, древней японской практики развития и целительства, и также начала заниматься Джун Юань Цигун под руководством Мастера Сюи Минтана и других прекрасных Учителей. С тех пор я поняла, что все действия, которые мы совершаем в жизни, могут способствовать либо нашему движению к свету и истине, либо не способствовать, и этот выбор мы совершаем практически каждый день.

Сейчас, как и тогда, я снова и снова стремлюсь выбирать движение к ясности, свету и миру. Я продолжала развитие в этих практиках, исследуя их все глубже (4я Ступень Цигун и 2я Рэйки), получая удивительные результаты, и одновременно осознавая, что чего-то очень важного не хватает. Я могла чувствовать и работать с тонкими энергиями, училась управлять движением Ци, но мое физическое тело не было готово проводить такие тонкие вибрации. И тогда я оказалась на своей первой Практике йоги.

Когда инструктор сказал закрыть глаза и настроиться на практику, я вдруг со спокойной уверенностью поняла, что как будто вернулась домой, и что обрела Путь, которому готова полностью довериться и вкладывать все силы в движение по нему. Таким образом, двигаясь от вдоха к выдоху, от асаны к асане, от практики к практике, я начала постепенно понимать, что Йога есть уникальная возможность самоисследования и трансформации, которая обладает непостижимой силой, глубиной и красотой.

И хотя мой Путь в Йоге только начинается, я чувствую, что собрано достаточно опыта, понимания и знаний, чтобы с радостью делиться знаниями и вдохновлять людей. Каждая практика Йоги содержит в себе бесконечные возможности для совершенствования своего внимания, осознавания, для раскрытия тела, ума и сердца, и я на каждой практике я стараюсь делать так, чтобы все мы видели и принимали эти возможности, осознанно использовали их на благо себя и наших родных людей, и, в конечном итоге, для блага всех живых существ).