Сыроежина Елена

В 1995 г. начала заниматься гимнастикой по системе Чой, в 1998 г. - пешеходным и горным туризмом. С 2001 г. занимается альпинизмом, с 2002 г. - занятия йогой по системе Б.К.С. Айенгара. Опыт преподавания с 2003 г.

В 2005 г. закончила Российский государственный университет физической культуры спорта и туризма. В 2008 г. прошла тренинг для учителей в Аштанга  йога центре (Москва), обучалась на тренингах интенсивах и семинарах: доктора Мадавана (Тамил Наду),  Леонида Гарценштейна (Кишинев), Андрея Сидерского (Киев), Андрея Лаппы (Киев), Анатолия Зенченко (Киев), Татьяны Мирончук (Минск), Сергея Кулыгина (Москва), Светланы Шепель (Москва), Татьяны Домовцевой (Москва).

​Практика на занятиях - виньясы, статическое удержание  асан,  а так же силовые и балансовые позы, циклческой медитации и йога-нидры,  изучение и практика базовых пранаям  и основ медитации  (упражнения на концентрацию внимания).