Степанова Лилия
Преподаватель йоги
Лилия педагог направлений: йога, индивидуальные занятия йогой
Образование:
- с 2006г. - обучение в "Школе йоги" под руководством выпускников института Йога Гуру Ар Сантэма.
- с 2011г. - Институт Йога Гуру Ар Сантэма, г Москва. Изучение практических и теоретических основ хатха-йоги, философии и истоков йоги, воинского искусства, практики “Филдви”
- 2002-2008гг - МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет Журналистики. Профессиональный фотограф, фотожурналист.
Достижения:
- Май 2011г. Чемпионат России по Йога-спорту, г Москва - I место (обязательная и произвольная программы в возрастной категории участников до 28 лет), а также I место, присужденное Российской Федерацией Йоги.
- Апрель 2012г. Международный турнир по Йоге, г Вятка - II место (обязательная и произвольная программы).
Программа преподавания классической 8-ступенчатой Хатха-Йоги (основанная на Йога-сутрах Патанджали 4-5 в до н.э) включает в себя изучение гимнастик для повышения выносливости и гибкости тела, самомассаж, точечный массаж, “Прашкалана”, комплексы асан и пранаям, динамические комплексы, созерцание и т.д. Факультативно вы можете получить информацию об очистительных терапиях, методах поддержания, укрепления и восстановления своего здоровья, гармоничном питании, образе жизни и т.д.
Опыт личной практики йоги более 8 лет.
Опыт преподавания йоги в группе более 3 лет (по программе Школы Йоги длительностью 2,5 часа), а также опыт индивидуальных частных консультаций и практик.
Отзывы о Степанова Лилия (0)
|
Здесь пока никто не писал. Напишите отзыв первым!
|
Написать отзыв про Степанова Лилия
Текущая компания
 |