Роман Козлов
Мастер тренер тренажерного зала
Образование:
МГАФК
Творческие и спортивные достижения:
Победитель ЧИ.
Призер ЧЕ по бодибилдингуWABBA.
Автор статей по фитнесу и здоровому питанию
сертифицированный тренер LFA по функциональному тренингу на ДРТ и пререабилитации
Фитнес-специализация:
тренировки Miha Bodytec
набор мышечной массы
коррекция веса
функциональный тренинг
восстановление после травм
адаптивная физическая культура для лиц с осложнением здоровья
тренировки с детьми и подростками
Отзыв № 82139 про Роман Козлов
Ответы
Оксна, 12.09.2018
Роман Козлов знаток своего дела на все сто, особенно если это касается похудения! После тренировок все спрашивали, как это я так быстро похудела, а я только и думала о том, насколько лучше себя чувствует моя шея, которая до этого была просто каменной. У человека просто талант и преданность делу. Спасибо, Рома!
Михаил, 15.09.2018
Авторская программа похудения Романа Козлова мне помогла не только в снижении веса, но и нормализовала мой сон, а это для меня была большая проблема! Вы не представляете как это тяжело каждую ночь не спать до 2-3 часов, а потом рано вставать и идти заниматься делами, муки ещё те, особенно когда ничего не помогает, таблетки и алкоголь я не беру в расчёт, это вообще уже за гранью. Небольшая корректировка питания, усиленный водный обмен и самое главное - персональный набор несложных упражнений, которые можно легко делать дома, не нужен ни какой спорт зал, не нужны никакие тренажеры, всё предельно просто и доступно! ВУАЛЯ! Через 6 недель - минус 7 кг веса без истязаний себя на тренировках! Спасибо тебе, Роман за твою работу!
Ульяна, 02.10.2018
Самое удобное в этой программе у Романа - это то, что нет жесткой привязки ко времени занятий и нет привязки к специальным тренажерам в каком-то зале. Занятия проходят в удобном и простом варианте - где решил позаниматься, когда есть минутка, там и спортзал тебе, без фанатических истязаний, все доступно и легко. По питанию, тоже нет драконовских требований и сложных диет, водный баланс плюс натуральное питание в определенном биоритме с нашим организмом и через 6 недель легкость в теле, ты летаешь и все не узнают себя со твоими минут 7 кг! ))
Евгений, 04.11.2018
Когда год назад пришел записываться к элитному тренеру Роману Козлову, у меня было почти десять килограммов лишнего веса. Это результат малоподвижного образа жизни, который вел почти целый год – результат перенесенной ДТП. Спасибо Роману, он подобрал для меня подходящую программу, и что очень важно, морально поддержал, дал силы и надежду на улучшения! Поначалу, пока не втянулся, было немного сложно, но очень быстро вошел во вкус и процесс сдвинулся с мертвой точки. Занятия не очень сложные и разнообразные, не надоедают и позволяют держать в тонусе все мышцы тела. Сейчас все наладилось, это видно по весу, и самое главное, по самочувствию. Останавливаться не собираюсь, Роману Большущий респект, он мне РЕАЛЬНО помог!
Ответить на отзыв
Текущая компания
 |