Рауф Асадов

Йогой занимаюсь с 2009 г. Обучался у многих современных учителей йоги, в том числе, прошел курсы для инструкторов йоги Андрея Лаппы "Универсальная йога" и курс Московской школы йоги "Йога Сиддханта".

За эти годы йога перевернула мою жизнь с головы на ноги (или наоборот), кто как видит. Для меня йога это сама жизнь, не только потому, что мою жизнь она захлестнула полностью, но и потому, что жизнь - это наш учитель, который учит нас тому, что кто-то называет йогой, кто-то жизнью, кто-то опытом, кто-то еще как-то, но все это об одном и том же. В зале или на природе, вставая на коврик, человек тоже учится жизни в виде йоги...

На занятиях постараюсь поделиться опытом, полученным от учителей, в моей скромной интерпритации. Так как все равно каждый занимается своей йогой, как говорится, "сколько людей занимется йогой, столько видов йоги и существует")))

Всем хорошего настроения и до встречи на занятиях!