Панюшкин Юрий Владимирович

Инструктор Федерации шаолиньских боевых искусств (ФШБИ).

 

Занимается традиционным ушу с 2003 г.

 

Впериод 2003 – 2012 гг. проходил обучение и вел преподавательскую деятельность в Клубе традиционных боевых искусств «Пять Стихий» (г.Москва). Регулярно проходит практику в Китае у монахов Шаолиньсы - мастеров шаолиньского искусства, участвует в семинарах, фестивалях и других мероприятиях ФШБИ.

 

В программе обучения:

- Техника Шаолиньцюань (общефизическая подготовка, базовая техника шаолиньской школы ушу, комплексы - таолу, методы самообороны – юнфа);

- Цигун (внутренние психо-энергетические практики монастыря Шаолинь, Ицзиньцзин - канон об изменениях в мышцах и сухожилиях, Бадуаньцзин – восемь отрезов парчи, Жицзигун – цигун иероглифа Солнце и др.);

- Суставная гимнастика (гимнастика, направленная на восстановление подвижности суставов);

- Медитация (методы медитации монастыря Шаолинь);

- Основы традиционной китайской теории здоровья.