Максим Родионов

Йогу я начал осваивать, когда профессионально занимался спортом  (борьба, а затем  регби). После ежедневных интенсивных тренировок  чувствовалась жесткая необходимость расслабить и восстановить забитые мышцы тела. Йога оказалась для меня самым эффективным методом. Упор в упражнениях делался в основном на ноги и спину, но в целом весь организм получал должное расслабление и восстановление.  После 2-х месяцев  занятий я почувствовал, что тело перестало нуждаться  в частых посещениях массажиста (а это для профессиональных спортсменов обычно является неотъемлемой частью их тренировочной жизни).

 

 На тот момент  я выполнял самые простые базовые формы, которые мог делать самостоятельно, без помощи преподавателя. Йогическая практика оказалась очень интересным предметом  для меня, не только как  для спортсмена, и не только с физической ее стороны.  Я решил углубиться в  эту науку и узнать еще больше.

 

 Когда ушел из  спорта, я уже довольно глубоко и плотно занимался йогой и решил связать с ней свою жизнь. Для меня йога стала далеко не просто увлечением и панацеей от спортивных травм, а чем-то намного более сложным и тонким.

 

В 2008 году пошел на курс для преподавателей в йога центр Б.К.С.Айенгара. Прошел там несколько семинаров, и по воле случая познакомился с преподавателями из Московской Школы Йоги, которые показали мне намного больше, чем просто физиологичная йога. С ними я и остался в дружном сотрудничестве по сей день.

 

 Преподавать начал 3 года назад, так как посчитал, что накопил некоторый багаж знаний, которым  могу поделиться с теми, кому это будет нужно и интересно.

 

 На данный момент преподаю в МШЙ 2 года.