Котова Анна

"Впервые на йогу меня привел интерес — посмотреть, попробовать, оценить. Не имея малейшего представления, что же происходит за закрытыми дверями залов в центре йоги, я и представить не могла, что после первого же занятия, выйдя в коридор, поймаю себя на мысли: «И как я жила без всего этого?». Вскоре к занятиям в группах с инструктором добавилась самостоятельная практика, в ходе которой я начала учиться прислушиваться к себе, понимать себя. Далее были книги, семинары, занятия… Желание систематизировать, углубить и расширить знания привело меня на курс подготовки преподавателей в центре йоги «Прана». Моими учителями являются: Дмитрий Демин, Юлия Синявская, Владимир Зайцев, Ольга Буланова, Михаил Галаев. Большое влияние на мою практику также оказали занятия Ирины Губаревой и Юрия Силкова.
Так, со временем, из практики асан йога преобразовалась для меня в нечто большее, незаметно проникнув во все сферы жизни. И я верю, что практика йоги поможет сделать мир вокруг нас чуточку добрее. До встречи на ковриках."