Ильичев Алексей

22 года.

- Перcональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу:

Курсы повышения квалификации при Колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера  (сертификаты и дипломы прилагаются):

• Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры;
• Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу;
• Использование принципов Вейдера в тренировочных программах;

- Специфика и направленность работы:

Квалифицированный специалист по реабилитологии травм спины и опорно двигательного аппарата; Работа со спец группами (Беременные). Работаю с людьми, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Коррекция фигуры, снижение веса при избыточной массе тела.

Для достижения клиентом максимальных результатов, использую все знания ведения персонального тренинга. Каждый получает индивидуальный подход, в силу своих особенностей, проблем и желаний. Вместе с клиентом составляется Диета и разбирается Дневник питания, подбираем подходящие и исключаем запрещенные упражнения.

Курсы повышения квалификации при Ассоциации профессионалов фитнеса (сертификаты прилагаются):

• Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах;
• Особенности фитнес-тренировки при нарушении осанки и сколиотической болезни;
• Особенности фитнес-тренировки беременных;
• Функциональный тренинг;
• Особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии;
• TRX - «Suspension fitness training»;
• Гиревой фитнес;
• Миофасциальное растягивание. Семинар для персональных тренеров;
• Пилатес – базовый курс;
• «Обезьяна в нашей голове». Пищевое поведение клиента и способы его коррекции
• Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок;
• Мастерство продаж. Привлечение клиентов к персональному тренингу;
• Менеджер тренажерного зала фитнес-клуба;

- Спортивные достижения:

Открытый Чемпионат Москвы и Московской области по бодибилдингу и фитнесу IFBB 

• Занял 3-е место в категории «Юноши. Бодибилдинг. Абсолютная категория», КМС по бодибилдингу

- Другое: Качества характера: Трудолюбивый, ответственный, легко обучаюсь, люблю общаться с людьми, могу работать как самостоятельно, так и в команде

 Интересы/Хобби: Спорт, музыка, кулинария