Елена Леонова

  Мастер спорта по синхронному плаванию. Более 10 лет опыта работы в фитнес индустрии (тренер по детскому фитнесу, тренер тренажёрного зала, тренер по плаванию и аква-аэробике). Подготовка к соревнованиям по плаванию на открытой воде (триатлон, swim challenge), работа над техникой и эффективностью гребка, развитие выносливости и скоростных качеств. Функциональный тренинг и круговая тренировка (ОФП, СФП), кардио тренировки, кросс. Специалист WATSU (техника направленная на расслабление и восстановление).