Дребит Влад

Занятия длятся около 2-х часов, в течение которых происходит работа со всем телом. Подход, включающий в том числе и сложные асаны, базируется на глубоком расслаблении тела и ума и достижении состояния присутствия. Практикуется последовательный и плавный вход в каждую асану не через намерение что-то сделать, а, наоборот, через образ не-деяния? посредством которого происходит постепенное втекание в асану.