Дмитрий Край

 Являюсь сертифицированным инструктором по Хатха-йоге (культурный центр при посольстве Индии. Учителя: доктор Шива Мельхири и доктор Суреш Бабу).

Последние 6 лет изучал йогу различных направлений и видов, но для своей практики выбрал стиль близкий к классической Хатха-йоге.

После комбинации многих техник и методик, стал преподавать интегральную Хатха-йогу, которая очень лаконично и мягко подходит для людей разного уровня подготовки и физического здоровья.

Помимо всего прочего в свои занятия включаю очень эффективные элементы из Крия-йоги, Сукшма Вьяяма – йоги, Нидра-йоги и Раджа-йоги, даю начальное представление о медитациях Самадхи.

В 2008 г. получил наставления по технике медитации у тибетского ламы Йонтена Гиалтсо школы Джонангпа (ветвь северного буддизма, считавшаяся до настоящего времени утерянной).