Ашхотов Анатолий

Инструктор по Спорт Чанбаре высшей категории 6 дан. Официальный представитель Международной Ассоциации Спорт Чанбара в России.

♦ - для начинающих
♦→ - для любого уровня подготовленности
♦♦ - для среднего уровня
♦♦→ - для среднего и высокого уровня подготовленности
♦♦♦ - только для подготовленных

Айки-до – эффективная система воинского искусства. В результате практики Айки-до Ваше тело станет гибким, сильным и легким, Дух – твердым, а Ум ясным.
Karate – универсальная оздоровительная система боевого искусства. Способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличивает подвижность суставов и мышечную силу. ♦→
Сhanbara – спорт, основанный на сражении, развивает ловкость, реакцию, выносливость, умение предвидеть ситуацию. Доп. оборудование - бакены.
Тай-чи – содержит в себе полный набор упражнений для тела и ума, стимулирующие ток крови, освобождающие малоподвижные суставы и увеличивающие внутреннюю энергию тела.