Акимова Алевтина

Еще в советские годы Хатха йогой серьезно занимался дедушка Алевтины, что было довольно необычным явлением для того времени. Самостоятельно выискивались редкие книги и коротенькие заметки в журналах, любая информация тщательно переосмысливалась и становилась основой личной практики.

 

Алевтина считает, что именно из детских воспоминаний и рассказов сформировался интерес к изучению йоги. Были пройдены первые шаги, когда мало что получалось, но постепенно с практикой стало понятно, что йога - это непрерывный процесс самосовершенствования, когда даже после нескольких занятий может измениться ощущение внутри себя, после нескольких месяцев - подстроится под внутренние ощущения и физическое тело, становясь сильным и красивым.