Всем добрый день. Мне 43 года. Всю жизнь вела активный образ жизни, это меня и сгубило. Теннис и горные лыжи привели к протрузии поясничного отдела позвоночника и проблемам в тазобедренном суставе (было не возможно наступать на ногу). Два раза обходилась лечение таблетками. А вот год назад произошел рецидив. Таблетки и процедуры не помогали, наоборот привели к проблемам с поджелудочной железой. Боли доходили до такой степени, что невозможно было лежать, сидеть, стоять. Могла только недолго ходить. Подруга посоветовала обратиться в центр Бубновского в Москве (в Сокольниках). Пришла к доктору, пообщалась, сходила на тест. После теста моему ослабленному организму стало еще хуже, утром не смогла встать на ногу, не смогла пошевелить ни рукой, ни ногой. Я реально испугалась, позвонила врачу, она успокоила, сказала, что это нормальная реакция детренерованного организма. Начала ходить на занятия. Три цикла отходила через день (2, 5 месяца). Острые боли ушли, могу спать, сидеть и т. д. Уже катаюсь на горных лыжах, летом хочу рискнуть и начать играть в теннис. Теперь в центре Бубновского я провожу полностью воскресенье: тренажеры, гимнастика, сауна. (всего 4 часа)Ну на недели один, или два раза приезжаю на гимнастику. И так все оставшуюся жизнь. И таких как я там очень много.
