Частный оздоровительный клуб физической культуры «Железный Феникс» — это новый шаг в организации Вашего отдыха и заботе о здоровье!

 

Клуб предлагает:

 

Наши преимущества:

 

Ближе, чем можно представить. Всего в 10-ти минутах езды от центра Королева. До нас также можно добраться на электричке от соседних станций: Щелково (12 мин.), Мытищи (13 мин.) и далее пешком по дачному поселку.

 

Экологичная практика. Большие панорамные окна выходят из тренировочных залов прямо на лес. Природа, медитативные пейзажи и свежий воздух многократно усиливают пользу занятий. В залах установлены специальные печки: огонь, потрескивание и дровяной запах пробуждают домашние ощущения уюта и спокойствия.

 

Восток & Запад. В оздоровительных и развивающих комплексах, выполняемых на занятиях, соединяются восточные традиционные техники Востока и научные достижения современного Запада. Йога, мягкая лечебная гимнастика цигун, упражнения для мышц, сухожилий и суставов, ушу дополняются консультациями по очищению организма и правильному питанию, методиками телесно-ориентированной психотерапии, релаксации и корректной психологической разгрузки.

 

Глубокое воздействие и обновление. Занятия, проводимые в клубе, обращаются к трем аспектам нашего существования – телу, дыханию и вниманию (сознанию). На уровне тела человек избавляется от возможных болей в спине, голове и во всем организме, учится максимально эффективно использовать свой опорно-двигательный аппарат, укрепляет позвоночник, оздоравливает внутренние органы, обретает баланс между физической силой и гибкостью. На уровне дыхания человек учится осознанному расслаблению и техникам избавления от лишних напряжений. На уровне сознания человек учится управлять свои вниманием и находиться в состоянии спокойствия и внутренней тишины.

 

Индивидуальный подход. Небольшие группы позволяют преподавателю уделять максимум внимания каждому.

 

Банные медитации, массаж, чайные церемонии. Позаботиться о своем здоровье и красоте вы можете не только на наших регулярных занятиях, но и на специальных мероприятиях и процедурах. В клубе можно сделать висцеральный массаж (массаж внутренних органов), основанный на принципах китайской медицины; посетить банные медитации в турецко-русской парной, разработанной по уникальной технологии; побывать на чайных церемониях, проводимых до или после тренировок, в отдельном зале.

 

Путешествие в Китай. Приходя в наш клуб, вы попадаете в место, где заканчивается город и останавливается время, и вы принадлежите только себе. Роскошная деревянная мебель и утонченные произведения искусства, скульптура и китайская посуда, коллекционный китайский чай по специальным ценам – вы можете начать свое персональное путешествие в Китай прямо сейчас!

 

Товары для здоровья и практики. Коврики для йоги из каучука, шелковая одежда для занятий цигун, алтайский мед и другие полезные товары вы всегда можете приобрести в нашем клубе.

 

Здоровье, красота и долголетие в ваших руках. Приходите в гости! Ждем вас!