Уже боле 4х лет принимаю спирулину. Хорошо помогает поддерживать здоровье, никакие витамины, таблетки не сравняться. В спирулине содержится много полезных витамин, микроэлементов. Пишут, что это хорошая профилактики инсультов и инфарктов. А так в целом помогает поддерживать организм в тонусе.