Капсулы тяньши с селеном стараюсь пропивать осенью и весной. Они укрепляют организм, регулируют работу щитовидной железы, помогают справляться с простудными и вирусными заболеваниями. А еще селен полезен тем, кто страдает от хронической усталости. Противопоказаний у препарата нет, но я его принимаю строго и дозировано, как написано в инструкции, пью не больше месяца. Побочных реакций я не замечала, а то что в межсезонье лучше стала себя чувствовать, так это точно.