Очень хорошую и подробную лекцию о цинке я прослушала, когда ходила на курсы для беременных. Честно говоря, не знала и даже не задумывалась об этом. Я не стала брезговать этой информацией и стала принимать цинк, как какие-то витамины. Из полюсных свойств, улучшает работу мозга, помогает усваиваться витамину А, регулирует работу сальных желез, и вот: укрепляет нервную систему, что в наше время просто необходимо!