Тяньши БАД к пище "Кальций"

У бабушки остеопороз и врачи говорят, что кальций принимать нужно постоянно, чтобы болезнь не усугублялась. Покупаю ей тяньши, я уверена в качестве, так как много лет знаю их продукцию и на протяжении всего времени не подводила. Аптечный кальций стоит дешевле, но эффективность точно ниже. Это я знаю по собственному опыту. Восполнять нехватку кальция можно еще натуральными продукты, но это надо сильно постараться, читать в каких продуктах больше, как лучше усваиваться и так далее.