Все школы йоги отличаются друг от друга. Первое отличие в том, что в разных направлениях начальный приоритет отдается разным аспектам человека и его деятельности. С этой точки зрения можно выделить несколько основных направлений йоги: физическая йога (хатха-йога, Айенгар йога, аштанга-виньяса йога и т.п.), психическая йога (раджа йога и пр.), энергетическая йога (кундалини йога и т.п.), бытовая йога (карма йога, бхакти йога и т.д.). Но, начиная с разного, адепты йоги в итоге приходят к единому стилю, к самой ЙОГЕ, включающей в себя проработку тела, психики, энергетики. К ЙОГЕ, которую не только практикуют в зале, а которая проникает в жизнь человека, пронизывая каждую минуту его существования.

 

В школе хатха-йоги "Тапас" в залах на Шипиловской, Красногвардейской, а также в Москва-Сити  первой ступенью идет работа с физическим телом, воздействие на физическую энергию. Поэтому мы называемся хатха-йогой или йогой физического тела. Такое предпочтение имеет под собой весомые основания.

 

Работа с телом помимо здоровья и красивой внешности, дает еще заземление. Мы начинаем лучше чувствовать и осознавать себя, а через себя и окружающий мир, окружающую реальность. Мы предохраняем себя на будущее от полного отрыва от мира, от полной потери интереса к жизни, от неадекватности, когда начнем постигать медитацию.

 

В залах на Шипиловской, Красногвардейской и в Москва-Сити  многообразие асан сведено в комплексы, позволяющие в течение 3-х месячного цикла охватить работой все тело. Комплексы выстроены с учетом положения тела в пространстве и имеют определенную логику.

 

Мы ждем именно вас!