Школа йоги Здоровье нации

С увеличением темпа жизни йога в Москве набирает всё большую популярность. Это объясняется тем, что всё большее количество людей открывает для себя терапевтические свойства йоги направленные на оздоровление и омоложение организма, а также позволяют быстро восстанавливаться после физических и психологических нагрузок.

Школа йоги в Москве "Здоровье нации" работает уже более 7 лет. Программа школы обширна. Она включает в себя групповые и индивидуальные занятия по следующим направлениям:

- фитнесс йога,

- хатха йога,

- йога как образ жизни,

- стрейчинг программа для развития гибкости,

- программа "Здоровая спина".

В школе йоги "Здоровье нации" предусмотрены различные формы обучения, а именно:

- групповое обучение (расписание),

- индивидуальное обучение,

- корпоративное обучение.

Московская школа йоги "Здоровье нации" ставит своей задачей научить людей не только йоге, но и правильному образу жизни, включая гигиену, питание, голодание, рекомендации по образу жизни, цель которых научить человека жить в гармонии с собой и Природой.