Наш Клуб предлагает занятия по Хатха Йоге и Кундалини Йоге для людей разного возраста и уровня подготовки.
Для проведения занятий в нашем клубе мы пригласили преподавателей направлений Кундалини и Хатха йоги, руководствуясь принципом «Йога для жизни».
Те практики и техники, которые действительно помогают современному человеку, живущему в мегаполисе, поддерживать хорошую физическую форму в любом возрасте, придающие свежесть дыханию и ясность уму – являются основой занятий. Двигаясь от простого - к сложному – вы сможете постепенно освоить азбуку йоги и выбрать, какое место в своей жизни вы готовы ей уделить.
Регулярные занятия проходят с 7 утра до 10 вечера в большом зале (100 м2) в группах от 10 до 40 человек. В малом (лунном) зале (50 м2) проходят занятия для начинающих, а также классы по хатха йоге, йоге 23 и другие практики. По предварительной записи проходят собеседовния, консультации и индивидуальные занятия, а также занятия в малых группах (от 2 до 5 человек).
