Центр йоги "Просветление" - ставит своей целью - помочь Вам практически изучить древнейшую науку Йоги. Мы проводим регулярные занятия йогой: хатха-йога, мантра-йога, пранаяма и др. Семинары, медитации, читаем лекции, переводим и публикуем редкие книги по йоге и тантре.
Почти все занятия рассчитаны на начинающих. Если Вы раньше не занимались йогой, преподаватели нашего центра с радостью помогут Вам сделать первые шаги. Если Вы уже практикуете йогу, мы поможем Вам открыть новые горизонты.
Что такое йога ?Йога - это древнее учение о сознании, энергии и всеобъемлющем восприятии мира. Йога - это глубинная система самопознания, которая позволяет нам раскрыть наши умственные и физические способности. Если Вы желаете улучшить свое здоровье, обрести хорошую физическую форму, установить психологическое равновесие, повысить уровень жизненной энергии и обрести внутреннюю гармонию, тогда занятия йогой для Вас. Приглашаем Вас посетить занятия по хатха-йоге, крия-йоге, пранаяме (дыхательные упражнения) и медитации. Медитация – это древний метод самосовершенствования и постижения окружающего мира. Посредством медитации можно обрести внутреннюю гармонию, спокойствие и душевное равновесие. Медитация избавляет от стресса, нервного напряжения и раскрывает интеллектуальный потенциал.
Бесплатные лекции проходят по субботам 16.00 и вторникам в 20.00 в КЦ "Просветление" на Новослободской. Теоретические аспекты йоги, ответы на вопросы. Читает Вадим Запорожцев. Вход свободный.
