Якубовская Ольга

Опыт практики йоги и преподавательской деятельности:

Начала заниматься йогой в 1996 г.

Преподает йогу с 2001 г.

Особый подход к проведению персональных занятий, деликатное и корректное отношение к каждому ученику с учетом индивидуальных особенностей.

Образование: Медицинское образование.

Диплом медицинской сестры. Республиканское медицинское училище г. Фрунзе. 1992 г.

Образование в йоге: 

Курс йоги (три семестра) 1997-99 г., Преподаватель - Эллис Роки, 

College of Marine, Kentfield Campus, CA, USA .

Вдохновляющей силой в процессе становления меня как инструктора йоги стал Родни Йи, ученик Б.К.С.Айенгара, основоположник направления-YeeYoga.

Сейчас преподаю йогу – мягкий стиль. Certified Instructor NESTA National Exercise and Sports Trainers Association), с 2001 года.

Это современная система физических упражнений, разработанная доктором Джоном Спенсером Эллисом под эгидой NESTA - национальной Ассоциации Спортивных Тренеров Америки. Построенная преимущественно на базе Хатха-йоги и ряда научных методик по исправлению осанки.

Участвовала в международных фитнес-конвенциях World Class .

История знакомства с йогой:

Мое осознанное занятие йогой началось с того, что мое здоровье бросило мне вызов - после многолетних, изнуряющих тренировок легкой атлетики болели спина и суставы. Это способствовало моему знакомству с йогой, которое произошло на Мальте в 1996г., благодаря прекрасному, светлому человеку - Вере Шкембри.

Результаты от практики йоги были ощутимыми. Я обнаружила,что стала более энергичной и живой, более открытой. Проще говоря, я стала здоровее не только физически, но и душевно. Пройдя этот путь, я приняла для себя решение быть инструктором йоги.

То, что у меня есть медицинское образование, помогает мне поделиться мягким подходом к занятиям йогой и научить внимательному отношению каждого человека к самому себе.

Увлечения:

С огромным удовольствием занимаюсь разведением комнатных растений.

Нравится читать, путешествовать, заниматься снорклингом, изучать новое в йоге.

Люблю общаться со своими друзьями, во время наших встреч мы всегда готовим новые кулинарные шедевры.

О себе: 

Открыта и терпелива по отношению к клиентам. На занятиях создаю уютную, доброжелательную атмосферу, что очень нравится ученикам, и они с удовольствием, снова посещают занятия.

Я желаю каждому в море разнообразных направлений йоги найти свой путь! NAMASTE!