Юлия Смирнова (Sat Terath Kaur)

Специализация: йога пяти стихий (биоэнергетика), йога для женщин, йога для беременных.

Опыт преподавания

С 2003 года практиковала различные стили йоги (йога Айенгара, Хатха, Аштанга-Виньяса, Йога 23). Углубляясь в практику, я постепенно осознала, что возможности человеческого потенциала безграничны. Кундалини йога с 2008 года заполнила недостающее звено – помогла мне ощутить себя целостной. Опыт преподавания Кундалини йоги начинается с 2009 года.

Образование в йоге

Высшее образование получила в МГУ им. Ломоносова, специальность журналистика.

Сертификация по йоге:

2009 год - Институт интегративной психологии и профессионального развития по специальности «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии»;

2010 год – Yoga Alliance, Registered school Kundalini Rising International Yoga Academy K.R.I.Y.A. (San Diego, CA USA) - International Kundalini Yoga Teacher Certification. Преподаватель – Guru Rattana, Ph.D.

2010 год – индивидуальное обучение Шабад Гуру у Teerath Singh (Bhai Jaita Ji Gurudwara, Anandpur Sahib, Punjab, India).

2010 год – практики Цигун и рейки.

Что такое йога для меня

В первую очередь это путь к познанию себя и своего предназначения. Пришло время проснуться и понять, кто же мы на самом деле…