Тишко Ксения

Сертифицированный преподаватель Индийской Ассоциации Йоги и Медитации.
"Как-то в Индии, измученная ежедневной многочасовой практикой, я начала жаловаться одному замечательному йогу и чудесному человеку на то, как устала от ранних подъемов, интенсивных занятий, серьезных нагрузок и требовательных учителей, которым меня ни капли не жалко. В ответ я ожидала услышать слова сочувствия и поддержки, но вместо этого состоялся короткий и глубоких диалог:
- Так зачем ты тогда занимаешься йогой? - последовал вопрос.
- Практика делает меня по-настоящему счастливой,- призналась я.
- Не так уж и мало, правда?"
Моя задача, как преподавателя йоги, помочь Вам во время практики прикоснуться к счастью, независящему от внешних обстоятельств, передать любовь к практике, научить с принятием и уважением относиться к телу. Особое внимание я уделяю осознанности, дыханию и осанке, чтобы йога стала для Вас мощным ресурсом для восстановления здоровья, продления молодости и раскрытия колоссальных внутренних резервов. Нас с Вами ждет много открытий на этом пути. Присоединяйтесь!