Татьяна Карташова

Опыт преподавания

3 года.

Образование в йоге

2010 год, Инструктор по йоге 1 уровень, Patanjali International Yoga Foundation (India) 2011 год, Инструктор по йоге 2 уровень, Patanjali International Yoga Foundation (India)

Что такое йога для меня

Для меня йога - это жизнь.

Йога – это путь совершенствования тела, ума и духа. Йога - это путь освобождения. Это значит познать весь мир, после того как познал самого себя.

Каждому практика йоги откроет свое, даст то, что важно и нужно только Вам. Практикуйте. Совершенствуйтесь. Занимайтесь самообразованием. Йога - это не религия, это философия, образ жизни, способ мышления. Люди, занимающиеся йогой - это не те люди, которые хорошо гнутся, а те, которые живут в гармонии с собой и окружающим миром.