Светлана Сикорская

Опыт преподавания

С весны 2011 года.

Образование в йоге

2007 г. - семинар Л. Гарценштейна «Йоготерапия для позвоночника и суставов».

2008 г. - интенсивный курс обучения преподавателей в Международной Федерации Йоги Патанджали в Ришикеше (мастер Джитендра Дас).

2011 г. - обучающая программа преподавателей хатха-йоги при Федерации йоги Москвы.

2011 г. - семинары и специализированные классы в Аштанга Йога Центре.

2011 г. - «Анатомия и физиология йоги» С. Агапкина и А. Фролова.

Постоянно учусь у более опытных преподавателей таких как Кирилл Ржаной, Ольга Трегубенко, Владимир Чурсин и многих других.

Что такое йога для меня

Опыт самостоятельной практики с 2004 года. В йогу пришла в зрелом возрасте, имея груз проблем со здоровьем. Со временем, благодаря регулярной практике, мне удалось значительно поправить здоровье и решить ряд психологических проблем. Появилось желание делиться с окружающими обретенными знаниями.

Сейчас йога для меня – это образ жизни, возможность быть в гармонии. Йога охватывает все стороны моей жизни и помогает улучшить каждую из них.

Моя цель как преподавателя - передать полученные знания людям, которые приходят ко мне на занятия. Помочь им через работу с телом и дыханием ощутить гармонию с самим собой и окружающим миром