Сидорин Егор

Знаком с йогой достаточно давно, хотя счет реальным занятиям в этой жизни веду года этак с 1999. Первые попытки преподавания относятся к 2002 году. Не хочу прибегать к перечислению учителей, так как в действительности это больше походит на меряние крутости. Скажу лишь, что официально являюсь учеником А. Лаппы. В данный момент изучаю его практику с целью накопления достаточного опыта для отстройки любой индивидуальной программы. Под йогой подразумеваю комплексную систему практик, направленных на достижения осознания истинного себя, полного контроля того, что имею на данный момент, и наведения порядка во всем этом.

Хатха-йогу считаю отличным инструментов для подготовки тела, энергетики и сознания для структурных изменений, которые обязательно происходят во время перехода личности на новый уровень бытия. А также чтобы этих переходов достичь (потому как требуется недюжая выносливость и при этом спокойствие удава для включения процессов). Как побочный эффект хатха-йога дает здоровье и красоту, что и делает ее такой популярной в фитнесах.