Сазонова Мария

В йогу пришла в 2002 году. Первоначально занималась исключительно в стиле Аштанга Виньяса йоги (школа Шри Т. Кришнамачарьи - Паттабхи Джойса), потом начала посещать занятия и семинары у разных учителей, черпая у каждой школы и преподавателя свои нюансы и особенности.

Занималась у ведущих преподавателей Аштанга Йога Центра в Москве, у Игоря Медведева (Аштанга Виньяса Йога), Сергея Кулыгина (Shadow Yoga Ш.Ремета), Сергея Сидорцова и Александра Таишева (Черниговская школа), Андрея Сидерского (Йога 23), Татьяны Толочковой (Йога Б.К.С. Айенгара), а также у Гамментхаллера Рейнхарда (Швейцария, традиция Д. Брахмачари), Бал Мукунд Сингх (ученик Свами Дхиренды Брахмачари), доктор М. Мадаван (директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, Карур, Тамил Наду).

В 2006 году поступила на курсы преподавателей в Московском Аштанга Йога Центре и получила сертификат на право преподавания асан, основ пранаям и медитации в начальных и основных группах.

Описание занятий: занятия рассчитаны как для новичков, так и для занимающихся регулярно на протяжении нескольких лет. Практика включает в себя статическое и динамическое удержание асан, виньясы, основы пранаямы и концентрацию внимания.