Сафина Алефтина

Йогой начала заниматься в 1991г. сначала самостоятельно, а затем  в Международном центре хатха-йоги.  

Помимо хатха-йоги изучала также и другие направления  различных мастеров и традиций, как западных, так и восточных. Посещала различные психологические тренинги, тренинги личностного роста.

Более 10 лет занимаюсь практиками в Центре "Art of Living" -"Искусство жизни",где обучилась специальным дыхательным техникам и физическим упражнениям, которые помогают растворить  следы прошлого, - техника Сударшан Крийя  глубоко очищает нервную систему человека от всех видов напряжений, мощно заряжая каждую клетку тела здоровьем и жизненной силой. Дыхание - вот ключ, который мы можем использовать в любую минуту. Меняется дыхание, меняются чувства, мысли, меняется окружение и само наше тело чудесно обновляется.

Сертифицированный специалист по марма терапии. Обучалась у индийских докторов Аюрведы из "Art of Living".

Проходила практику в немецком Ашраме в Бад Антогасте у доктора Аюрведы Эберхарда Баумана.

Образование: два высших

Высшее лингвистическое - преподаватель  немецкого и английского языков
Управление персоналом - менеджер по персоналу

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ЦЕНТРЕ:

• МАРМА-ТЕРАПИЯ

• ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

• КАЛАРИ МАССАЖ