Ирина Станевская

 О себе

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли

преподавание йоги с какой-либо деятельностью?

Высшее образование я получила в МГУПП (Университет Пищевых Производств), но по специальности не работала ни дня. Пока училась, работала менеджером по закупкам в коммерческой компании. Но это было явно не моё призвание!

Менеджерскую работу с преподаванием совмещала всего 2 месяца. А потом  случился кризис… Но как известно, что ни делается, все к лучшему. Я не стала искать никакую другую работу. О чем ни разу не пожалела!

Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой,

первого учителя.

Йога Айенгара – это мой первый «йогический» опыт. Больше ничего и не искала, поэтому ни с чем и не сравнивала. Этот метод сразу заинтересовал меня. И также мне очень понравился мой первый преподаватель – Ирина Безродная. Все было спокойно, гармонично и последовательно.

Вспомните Ваше первое проведенное занятие.

К преподаванию я подошла как-то очень легко и логично. Может, внешне я не особо была уверена, что у меня это получится, но внутри себя, я не сомневалась ни минуты. Первое занятие я провела с группой, в которой когда-то занималась сама. Было немного страшно оказаться «по другую сторону», но спасибо ученикам – они приняли меня хорошо.

И потом уже казалось, что ничем другим я не занималась и вовсе!

С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?

Трудности, пожалуй, возникают, если есть какой-то недостаток знаний и опыта. Но я продолжаю учиться, восполняя эти пробелы. Ведь это очень увлекательно – изучать предмет, который тебе интересен, все более и более глубоко!

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

Моя любовь к асанам переменчива, а к йоге - постоянна!

Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?

Кроме йоги люблю фотографировать, гуляя по городу (желательно, в хорошую погоду) или в поездках, рисовать (в основном по ткани). Но я нигде специально этому не училась, хотя в планах и есть место для этого. Еще моя тайная любовь – это горы! И, видимо, она такая тайная, что выбралась в поход только один раз. Но все время думаю, как было бы прекрасно сходить снова куда-нибудь!

Что бы Вы посоветовали новичку?

Здесь я буду солидарна со многими преподавателями – заниматься! И заниматься регулярно. Пусть 1 или 2 раза в неделю, но без пропусков! И еще слушать себя и ориентироваться на свое тело – оно не подведет!

Опишите, каким, по Вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.

Когда я еще не вела занятий, я считала, что преподавать йогу – это большая ответственность. Я и сейчас считаю также – преподаватель должен быть ответственным. Но кроме этого, он также должен оставаться и учеником – впитывать знания, набираться опыта. И еще, он должен быть оптимистом и с улыбкой подходить к жизненным трудностям!

Занимается йогой Айенгара с 2003 г.

Преподает с 2008 г. 

Сертификат Introductory 2