Гапон Галина

Преподает: 

Инструктор по программе Кундалини йога  как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», психолог, коуч личной эффективности, бизнес-тренер.

С каждым днем увеличивается интерес к йога-турам и выездным семинарам. Неизвестное манит и пугает, поэтому неизбежно возникают вопросы. Я хочу ответить на некоторые, наиболее частые.

Я всегда любила путешествовать, особенно в новые, неизведанные мною уголки мира. А с тех пор, как я попала на первый урок кундалини йоги, я почувствовала, что в моей жизни стали происходить удивительные изменения. Я начала очень плотно, очень глубоко чувствовать себя в этой реальности. Ощущение внутреннего счастья стало появляться и – главное – не покидать меня, вне зависимости от внешних обстоятельств и влияния других людей. Я поняла, что есть инструмент, позволяющий улучшить качество жизни и оставаться на волне возможностей и прилива внутренних сил в повседневной жизни. Я очень захотела поделиться этим с миром.

Будучи психологом и бизнес-тренером по образованию, имея многолетний опыт управленческой деятельности, совмещая все с воспитанием двоих детей, я сделала акцент на тех, кто занимается одновременно многими проектами и направлениями, и чья работа зависит от контактов с большим количеством коллег и партнеров. Участники моих семинаров учатся использовать собственные ресурсы, снимать напряжение, не прибегая к "крайним мерам". С помощью групповой работы, практик психодрамы мы разбираем важные аспекты выстраивания отношений, достижения своей цели и понимания «своего пути».