Бардош Инга

Интерес к Ведической философии привел к изучению практики йоги, сначала Таттва-йоги (гармонизация пяти первоэлементов через работу с телом), затем практики Аштанга –виньясы, с поездками в Индию началась самостоятельная практика, изучение аюрведы и йоги как единого знания. Особенно привлекает стиль Бихарской школы йоги в традициях Шиванады, именно там я нашла “свою” йогу, мягкую, наполняющую, умиротворяющую, при этом не без силового подхода. На занятиях сочетаю элементы Хатха-йоги, Аштанга-виньясы, Крийя-йоги. Т.к. Ведическое знание неразрывно во всех проявлениях, стараюсь применять знания из разных областей, например, индийской астрологии (джйотиш), йоги, аюрведы, индийского храмового танца (танца Шивы). Во время занятий использую Рейки. Самое радостное ощущение- возможность делиться знаниями и опытом практики йоги как стиля жизни и образа мысли.