Аделаида Шарапова

«Йога - не просто комплекс физических упражнений, это игра с собственным сознанием, в процессе которой мы пытаемся исследовать свой разум.» - Ш.Ш.Шарма.

Совершенство тела не имеет ничего общего с совершенством ума. Но,  тело это реально ощутимый инструмент, который мы можем использовать для трансформации всего нашего существа. Помещая своё тело в необычные положения, мы воздействуем на сознание. И, чем страннее и непривычнее форма, тем ярче влияние на Ум. 

Мои занятия будут интересны людям, стремящимся узнать себя глубже и с необычной стороны, выйти за пределы уже испытанного, готовым проходить разные состояния - от сильного напряжения тела до глубокого расслабления и остановки. Мы будем учиться принимать любые положения тела без анализа и оценок, проходя через вызов, учиться быть в радости и благодарности от присутствия Практики в нашей жизни; развиваться через асаны, раскрывая и укрепляя тело, через дыхание, общение и любовь к Богу, сокрытому внутри каждого из нас...
Что касается моего опыта... О йоге узнала в 2001 году, в то время моей постоянной практикой была медитация, изучение аюрведы и анатомии тела человека. С тех пор прошло немало времени, в процессе которого много обучалась у известных Учителей и не очень, получала аттестации, много читала и практиковала, собирала и синтезировала опыт.

Учителя, сильно повлиявшие на мою практику, - гуру Свами Раджарши Муни и Шри Шайлендра Шарма.