Основной практикуемый стиль нашего клуба – «шаолиньцюань» («шаолиньский кулак») – один из самых целостных и древних стилей ушу, доказавший свою эффективность не только в прикладных аспектах, но и в духовном развитии человека. Кроме этого мы изучаем технику Саньда. Также, в стенах нашего клуба проводятся занятия по цигун. В их основе лежит систематическое обучение традиционного цигун и вспомогательных техник, а также теоретический материал по диетологии, истории ушу и цигун, культуре Китая. Данное направление предназначено в первую очередь для людей старше тридцати, и (или) всем тем, кто хочет восстановить свое здоровье после перенесенных заболеваний (эффективен также при хронических), а также тем, кто хочет себя поддерживать в тонусе и хорошем самочувствии. Организуются также индивидуальные занятия.
