Осознав непостоянство этого мира, мы встаём на путь духовного развития. Практикуя различные виды йоги, сначала тренируем тело и контролируем дыхание. Медитации вводят наше сознание в покой, и войдя в Самади (Samadhi), мы обретаем Истинного Себя.

Высокий уровень качества и доступные цены — кредо Московского Института Йоги. Для вас предусмотрены просторные залы и система фильтрации воздуха, что максимально повысит эффект дыхательных практик. Здесь проходят занятия оздоровительной Йогой, Хатха-Йогой, Цигун, Аштанга виньяса, Гималайской йогой. Московский Институт Йоги также ведет набор на обучение будущих преподавателей.