Фитнес (англ. fitness, от глагола "to fit" — соответствовать, быть в хорошей форме)

В более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека: сердечно-сосудистой системы, гибкость, мышечная выносливость, сила, мощность, развитость чувства равновесия, хорошая координация движений, реакция, быстрота, соотношение мышечной и жировой тканей в организме.

• Фитнес-клуб Jungle - это Ваш стиль, комфорт и статус.
• Мир широких возможностей и реализованных планов
• Мир, где Вы сможете изменить себя, не изменяя себе
• Мир, где Ваши желания это наши цели

WELCOME TO THE JUNGLE!

Просторный тренажерный зал порадует своим наполнением и качеством оборудования как профессионалов, так и начинающих спортсменов. Профессиональные тренажеры V Sport серии бизнес-класс сертифицированы Российскими сертификационными органами и являются единственными из отечественных производителей имеющими Международный сертификат качества TUV. Квалифицированный тренерский состав сделает Ваши занятия не только безопасными, но и продуктивными. Мы направим все свои знания, чтобы Вы как можно скорее и без вреда для здоровья добились поставленной цели, будь то набор мышечной массы, избавление от лишнего веса или придание Вашему силуэту рельефности.

Групповые занятия – важнейший элемент в формировании красивой фигуры и здорового тела. Мы подобрали для Вас наиболее продуктивные и интересные уроки, чтобы Ваш путь к красоте и здоровью был быстрым и увлекательным. Из широкого ассортимента программ Вы сможете подобрать себе занятия, которые оптимально подойдут Вам по уровню подготовки, возрасту и характеру.

О пользе бань и саун известно ещё с древних времен. Свои вариации парных были у древних римлян, египтян, индусов и греков. Бани служили здоровью китайцев, индейцев, халдеев, финикийцев, ацтеков, викингов, славян. Уже тысячи лет назад было известно, что сауна успокаивает организм, помогает ему справиться с болезнями, стрессами.

Сегодня мы знаем, что в парилке сердце начинает работать - пульс повышается до 120 ударов в минуту. Кровь приливает к коже, нервное напряжение спадает, наблюдается расслабленность. Организм отдыхает от повседневных забот.

Тепло расслабляет мышцы. Пар в два раза понижает уровень молочной кислоты, которая накапливается в мышцах при физических нагрузках и вызывает резкие боли.

А о пользе банных процедур для кожи вообще говорить не приходится. Выходя из бани, многие замечают: "Я как будто помолодел на десять лет!" , так что парьтесь и молодейте!

Ждем вас!