Фитнес – это красота, здоровье, положительные эмоции и внутренняя гармония! Выбрать фитнес-центр – нелегкая задача. Необходимо найти такое место, куда вы будете с радостью приходить каждый день, а возвращаясь домой – с нетерпением ждать новой встречи со своим тренером. Фитнес-студия "Gud Fit" имеет в своем распоряжении все необходимое, чтобы стать для вас вторым домом.
В уютном тренажерном зале вы найдете все необходимое для достижения поставленных целей и задач, а также всегда сможете воспользоваться услугами профессиональных персональных тренеров, которые всегда готовы помочь на пути здорового образа жизни и создания идеального тела.
В клубе представлен огромный выбор групповых программ по различным направлениям.
Силовые классы (ABS, fit-boll, power body и др) – это отличная альтернатива занятиям в тренажерном зале. На тренировках используются разнообразные виды силового оборудования. Интенсивные занятия под музыку под руководством тренера с использованием небольших весов очень эффективно действуют на развитие мышц, дарят энергию и позволяют достичь значительных результатов в улучшении фигуры.
Аэробные классы (step, шейпинг) – это комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнана: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.
Фитнес – это не только физические упражнения. Это образ жизни, наполненный осознанием полной победы над собой, чувством радости и гордости своими успехами!
